上海美高雙語學校二十四節(jié)氣 | 悄然小暑至，悠悠盛夏始

　　二十四節(jié)氣 | 悄然小暑至，悠悠盛夏始

　　倏忽溫風至，因循小暑來。

　　竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

　　戶牖深青靄，階庭長綠苔。

　　鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。

　　——元稹《小暑六月節(jié)》

　　小暑三候

　　Slight Heat

　　一候，溫風至

　　“溫風”就是熱風，這一候，意思是說小暑時節(jié)大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪，氣溫升高，盛夏來臨。

　　二候，蟋蟀居宇

　　由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下避暑熱，這時人們在自家墻角能聽到它們的聲音。

　　小暑習俗

　　Slight Heat

　　曬伏

　　所謂“曬伏”，就是將衣服晾到有陽光的地方暴曬，以去潮、去濕、防霉、防蛀。

　　吃藕

　　藕具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用。鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。

　　食新

　　“食新”是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉(xiāng)親分享來吃，表達對豐收的祈愿。

　　春雨驚春清谷天，夏滿茫夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”

　　“二十四節(jié)氣”被列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，二十四節(jié)氣蘊含著大自然時間變化的秘密和深遠的農(nóng)耕文化。

　　大自然，是一部神奇的教科書，忙碌之余，家長朋友們也不要忘記引領孩子置身自然，在自然中學習和游戲喲。